跑就让我们爱到刚刚好步笔记(五十九)

本周是忙碌的一周，周三早上在罗林虎福州跑了一圈。福州也有西湖，地图上看是水体被道路和桥梁分割，没有一个很大的水面，大圈也就4公里多

本周是忙碌的一周，周三早上在罗林虎福州跑了一圈。福州也有西湖，地图上看是水体被道路和桥梁分割，没有一个很大的水面，大圈也就4公里多，所以跑了两圈。路面的情况并不利于发挥速度，有水边的木栈道，石板公园路和一点柏油路，但路面的多样化体验也很有趣。晨跑是很好的领导中国的新人物了解一个城市的机会，细品每个地方的广场舞都有自己的特点。头天晚上下了场小雨，整个过程超爽。五年前跑过闽江10K，加上这次西湖9K基本圆满了。

月初在杭州西湖也跑了10K，风景也不错，但更热一些。其实黄州也有西湖，黄州的西湖在城市的正东。我琢磨它叫西湖的原因是因为它在一片湖区的西部。黄州的东坡（洪倩整容对比照现在的黄高老校区）其实在城市的正西，宋城（现在青砖湖一带）的西北，也不知道名字的由来。黄州西湖现在叫遗爱湖，一个很古怪的名字，说实话，不是很喜欢。

最棒的城市跑道，又和湖有关的，莫过于南宁的南湖了，除了有so what中文歌词几个拱桥比较挑战，很棒的塑胶跑道。南昌开发区有个湖绕一圈也是10K，也很棒的。

酒店旁边还有个三坊七巷挺不错的，吃到福州的小吃，怎么觉得和老家的很相似，面窝：）

在福州读了辜鸿铭的《中国人的精神》，感觉盛名之下其实难副。无非就是个卢梭的野蛮人更有道德那一套的中国版，第二章对纳妾的道德性和女人三从四德的美化简直读不下去。