多吃这几样碱性食品保养卵巢气色好

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女人不要太节俭平时多吃这几样碱性食品保养卵巢气色好

银耳的营养很丰富其中富含硒等微量元素有抗肿瘤的好处，同时银耳富含维生素D多吃银耳能防止钙的流失老人和小孩都适合吃

百香果又叫鸡蛋果爱情果产于南美洲属多年生常绿攀缘性藤本热带水果，果瓤多汁液,加入碳酸和糖可制成芳香可口的饮料

山楂又名山里红红果胭脂果长期以来山楂一直很不起眼，默默无闻近年来由于科技的进步，发现山楂的营养价值和药用价值都很高

黑糖实际为传统红糖的一种其制作工艺流程与红糖完全一致，只是在熬制时间上较一般红糖时间稍长，且富含铁元素熬制成行后与空气接触久之氧化固色彩呈黑色

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