没减肥体重就突然下降？这可不是好事

站在体重秤上，突然发现体重连续几天明显地下降，不禁喜上眉梢：这是老天开眼要我瘦成一道闪电？然而看看已经快落灰的健身器材和没啥变化的食量，不禁又有了疑问：没减肥，怎么突然就瘦了啊？如果体重突然无缘无故下降，还伴随疲劳乏力情况出现的话，那可要警惕了，也许这是身体在发出疾病前的健康警报。

体重突然下降，可能是健康预警

体重突然无缘由下降，有可能是疾病引起的。

在医学上有这样一类疾病：「progressiveillness」，中文一般翻译为「进展性疾病」。

这类疾病与普通常见疾病不同，其最大的特点是缓慢而持久地对人体造成伤害，直到摧垮人的身体。如同在堤坝上挖洞的蚂蚁，最开始没有什么伤害，然而随着堤坝越挖越空，最终千里之堤毁于蚁穴。

而这种进展性疾病最常见的两大症状就是：不明原因的体重减轻身体感到疲乏无力当两种症状同时出现在你身上时，可要警惕了，也许一些疾病已经开始在侵害你的身体。

体重下降多少需要警惕？

如果没有刻意节食、运动减肥等合理原因，而体重在6至12个月的时间内，减轻4.5～5kg或是总体重下降了5%，这样的情况属于比较反常了。

一定要注意，不能把体重突然下降当作从天而降的减肥成果而自喜，要知道，世上可没有免费的午餐。

哪些疾病可能会导致体重突然下降？

有10种常见疾病容易引起体重「不明原因」地减轻，分别是:糖尿病抑郁症癌症结核病慢性阻塞性肺疾病帕金森病HIV病毒感染/艾滋病甲状腺功能亢进埃迪森氏病克罗恩病需要注意的是，体重突然下降是上述疾病的症状之一，但是并不是唯一的症状表现。比如：糖尿病会伴随着排尿次数增多，口渴异常等症状；甲亢会伴随心悸等症状；结核病会带有咳嗽、咳痰带血等症状；克罗恩病会有腹痛、腹泻胃溃疡等症状。所以单纯依据体重减轻而自我诊断为上述疾病，和忽视体重突然减轻带来的危害一样，都是不科学的。

体重突然下降该怎么做？

最好的办法是去医院接受诊断。

体重的突然下降只是身体健康状况的一个反应，是一种信号，想要确切知道这种身体反馈信号究竟代表着怎么样的一种含义，只有严格的检查才行。

我们在平时生活中一定要注意这些身体的警示症状，早发现，早治疗。

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