牙胶厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
牙胶厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

富含天然维生素E的食物有哪些

发布时间:2020-07-13 12:08:23 阅读: 来源:牙胶厂家

健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

养生堂 天然维生素E软胶囊

天然维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。天然维生素E能使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。那么,富含天然维生素E的食物有哪些?

富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E,含量最为丰富的是小麦胚芽。

但有时候,单靠食物来补充很难满足身体的需要。所以,购买天然维生素E保健品一起搭配使用。效果更好,更显著。

阆中工服制作

防城港工服定制

贵阳定制西装

相关阅读