小夜灯的危害0-【资讯】

发布时间：2021-07-15 20:00:48 阅读：次来源：牙胶厂家

>　　小夜灯是近来兴起的一款灯饰，它的出现也意味着人们对生活的质量的提高，因为小夜灯不仅外表美观，而且还可以缓解精神压力，那么小夜灯用得多是不是对身体更好呢？　　小夜灯的危害　　对孩子：开灯睡觉会降低孩…

小夜灯是近来兴起的一款灯饰，它的出现也意味着人们对生活的质量的提高，因为小夜灯不仅外表美观，而且还可以缓解精神压力，那么小夜灯用得多是不是对身体更好呢？

小夜灯的危害

对孩子：开灯睡觉会降低孩子的免疫力，会让孩子患上眼疾，会让孩子影响钙的吸收，而且长期的开灯换癌症的几率也会增大，而且长久的开灯睡觉会让孩子情绪不宁，睡不安稳，影响睡眠质量，睡不好自然也就长不好，凡此种种，看的我是越看越心惊

从生宝宝以后，为了更方便的照顾宝宝，就买了一个很小的小夜灯，几块钱左右的，晚上插上也只有微弱的光，但总比看不见好多，这样孩子翻身，踢被子，或者露出身子之类的，照顾起来也方便点，加上因为轩爸不怎么在家，做为妈妈的我，心里也是极其缺乏安全感的，如果没有一点光线的话，关了灯，就会忍不住胡思乱想，也有朋友跟我说过小夜灯整天用不好，可自己想着就一点点的光，而且我都是放在离床很远的一头，觉得不会有什么，可是自从轩轩这次手术后，我脆弱的神经变得越发的敏感，看见这样的情况，再也不敢开夜灯了，已经连续几晚上没有开灯睡觉，虽然关了灯，睡不着，很害怕很不习惯，但是想着对宝宝好就慢慢的睡着了，轩轩也是，说关灯害怕，我告诉他，如果不关灯，病怎么好，他就乖乖的不闹了

【总结小夜灯对孩子的危害】

1.开灯睡觉影响孩子视力发育

长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育不利。睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。

2.开灯睡觉影响孩子睡眠质量

科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。

3.开灯睡觉影响孩子的生长发育

因为宝宝的生长是在睡眠中不断进行的，所以宝宝的睡眠很重要，良好的睡眠能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。开着灯睡觉，不仅会导致孩子睡眠不良，而且，孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度。卧室内整夜亮着灯，会改变人体适应昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。

小编总结：以上关于小夜灯的危害相关信息就简单介绍到这里了,希望对您有所帮助。更多精彩内容请继续关注抢工长家居资讯之装修攻略，更多相关资讯等你来了解。

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